Твій персональний план харчування

Створюємо індивідуальні плани харчування на основі ваших потреб, переваг та цілей. Науковий підхід для кращого самопочуття.

2500+
Клієнтів
98%
Задоволення
5+
Років досвіду
Woman planning meals
Персоналізовано

Чому обирають EatForm?

Ми поєднуємо наукові знання з індивідуальним підходом для створення планів харчування, які підходять саме вам та вашому способу життя.

Науковий підхід

Всі рекомендації базуються на сучасних дослідженнях у галузі нутриціології та враховують індивідуальні особливості організму.

Персоналізація

Кожен план створюється з урахуванням ваших цілей, переваг у їжі, способу життя та стану здоров'я.

Гнучкість

Легко адаптуємо план під зміни у вашому житті, нові цілі та сезонну доступність продуктів.

Як це працює

Простий процес створення вашого ідеального плану харчування за 4 кроки

1

Заповнення анкети

Розповідайте про свої цілі, переваги, обмеження та спосіб життя

2

Аналіз даних

Наші спеціалісти аналізують вашу інформацію та потреби

3

Створення плану

Розробляємо персональний план харчування з рецептами та рекомендаціями

4

Супровід

Підтримуємо вас на шляху до здорового харчування та корегуємо план

Professional man in his early fifties with short gray hair and beard, wearing a crisp white shirt, sitting in a modern office with healthy lunch containers on his desk, showing determination to maintain wellness despite busy schedule
40-55
років

Для активних людей 40+

Наші плани харчування створені спеціально для дорослих, які прагнують підтримувати здоров'я та енергію в зрілому віці.

Зайняті професіонали

Швидкі та поживні рішення для насиченого графіку

Турбота про здоров'я

Профілактика вікових змін через правильне харчування

Підтримка енергії

Стабільний рівень енергії протягом дня

Сімейне харчування

Здорові звички для всієї родини

Наші можливості

Комплексний підхід до планування харчування з урахуванням всіх аспектів вашого життя

Тижневі меню

Детальні меню на тиждень з рецептами, списками покупок та інструкціями для приготування

Адаптація до обмежень

Враховуємо алергії, непереносимості та особливі дієтичні потреби

Особиста підтримка

Регулярні консультації з нутриціологом для корегування та мотивації

Якісні продукти

Рекомендації якісних та доступних продуктів для оптимального результату

Мобільний доступ

Зручний доступ до планів та рецептів через мобільний додаток

Відстеження прогресу

Аналіз результатів та коригування плану для досягнення ваших цілей

Безпека та якість

Ваша безпека та здоров'я - наш пріоритет. Всі рекомендації мають освітній характер та базуються на загальноприйнятих принципах здорового харчування.

Сертифіковані спеціалісти

Команда кваліфікованих нутриціологів з відповідною освітою

Науково обґрунтовано

Рекомендації базуються на сучасних дослідженнях

Індивідуальний підхід

Врахування ваших особливостей та потреб

Важливо: Інформація та рекомендації мають освітній характер і не є медичними порадами. Перед внесенням значних змін у раціон харчування рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або особливі потреби в харчуванні.

Що кажуть наші клієнти

★★★★★

"Завдяки EatForm я нарешті знайшла баланс між роботою та здоровим харчуванням. План ідеально підходить до мого графіку."

Марія К.
Менеджер проектів
★★★★★

"Професійний підхід і чудові результати. Почуваюся набагато краще, а рецепти дійсно смачні та корисні."

Андрій П.
IT-спеціаліст
★★★★★

"Дуже вдячна за індивідуальний підхід та підтримку. Тепер вся наша родина харчується здоровіше."

Олена В.
Мама двох дітей

Розпочніть свій шлях до здоров'я

Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для безкоштовної консультації